Kurz sebeobrany

V pátek 21. 11. proběhl na škole pod vedením zkušeného instruktora Mgr. J. Matouška již tradiční kurz sebeobrany, který byl určen pro děvčata osmých ročníků.

Po krátkém teoretickém úvodu následovaly názorné ukázky. Samozřejmě je jasné, že za šest hodin se nikdo nenaučí, jak se ubránit kdykoli a komukoli, a to ani není cílem kurzu. Kurz byl proto zaměřený hlavně na prevenci, taktiku, jednalo se o praktickou lekci plnou pohybu a simulace reálných přepadení. Žákyně si postupně procvičovali jednotlivé sebeobranné techniky, jako např. obranu proti úchopům za ruce, obranu proti různým druhům škrcení, využití úderu a kopů v sebeobraně a v neposlední řadě i základní taktické zásady.